
Wij zijn Onewave.
Wij helpen organisaties en medewerkers om beter om te gaan met energie, stress en herstel.
Onewave is een jong, groeiend team dat gelooft dat gezond werken geen luxe is, maar een randvoorwaarde voor impact, veerkracht en presteren.
We combineren kennis van data, gedragsverandering en technologie met menselijke aandacht. Geen abstracte modellen, maar toepasbare inzichten die landen in het dagelijks werk. Onewave is nuchter, nieuwsgierig, betrouwbaar en optimistisch: we geloven in kleine stappen met groot effect.
Sinds 2017 werkt Onewave samen met toonaangevende organisaties aan een cultuur van welzijn en prestaties.
Clients
Onze missie is het om medewerkers en organisaties te helpen om energiek en veerkrachtig door het leven te gaan.
We zien dat leven en werken intensiever, sneller en complexer is geworden, terwijl mensen vaak te weinig ruimte hebben voor herstel. Dat knaagt aan welzijn, samenwerking en resultaat.
Onze missie is om energie weer centraal te zetten in hoe organisaties denken over werk. Niet als wellness-extra, maar als strategische factor voor veerkracht, focus en duurzame inzetbaarheid. Met Onewave willen we een nieuwe standaard neerzetten voor hoe gezond, slim en menselijk gewerkt kan worden.
Hoe wij werken
We leveren data-gedreven vitaliteitsprogramma’s aan organisaties en hun werknemers. We geven inzicht in waar medewerkers stress van krijgen en waar ze van herstellen. En zorgen dat je leert hoe je je eigen energie positief kunt beïnvloeden. Zo vergroten wij ook de vitaliteit, mentale weerbaarheid en prestaties van je organisatie.
Onze aanpak is gebaseerd op drie samenhangende pijlers:
-
Inzicht: we maken energie en stress zichtbaar via de nieuwste wearables. En bespreken die samen met jou voor een holistisch inzicht in jouw bronnen van energie en valkuilen.
-
Gedrag: we werken aan haalbare routines die passen in het echte werkleven.
-
Impact: we meten wat ertoe doet — voor mensen én organisaties.
Klik door om meer te leren over ons programma en onze methode.
Ons Team
Wij werken met een vast team van gedreven professionals, met een passie voor onze missie. Zij combineren de laatste wetenschappelijke inzichten met een flinke hoeveelheid praktijkervaring bij vooruitstrevende organisaties uit verschillende sectoren.
Onze vaste pool van coaches en facilitators is professioneel geschoold. Daarnaast hebben ze ruime ervaring in verschillende vormen van coaching in de werkomgeving en daarbuiten. Ze zijn volledig op de hoogte van recent onderzoek over vitaliteit en presteren.
Naast ons team maken wij gebruik van verschillende samenwerkingen om onze klanten te voorzien van de nieuwste ontwikkelingen in technologie, diepte-expertise en begeleiding.


Stijn Quast

Sophie Legemate

Ashley Klaarmond

Noortje de Lange

Sanne Ruardi

Jolein Huisjes

Rosanne Hogendoorn

Rose-Ann Dotinga

Myrna Everaars

Annet van Essen

Abel Nienhuis
Hoe het begon?
Hoe zorg je dat je na grote inspanningen weer voldoende oplaadt om vol energie te blijven tijdens je werk en ernaast?
Dit vroeg Lieke Wolfraad zich af toen ze als HR-adviseur verantwoordelijk was voor een groep consultants met een hoge werkdruk. Uit haar masteronderzoek bij FC Groningen wist ze dat profvoetballers het best functioneren door inspanning op top niveau af te wisselen met voldoende rust en ontspanning. Van de consultants werden ook topprestaties verwacht, maar konden zij zich fysiek en mentaal voldoende herstellen? En hadden ze nog genoeg tijd en energie voor het leven buiten werk?
In 2018 zetten Lieke en Stijn Onewave op vanuit de overtuiging dat mensen op hoog niveau kunnen presteren zonder zichzelf of hun omgeving uit te putten, als ze leren om hun energie beter te reguleren en als de juiste faciliteiten ter beschikking worden gesteld vanuit de bedrijven waar ze voor werken. In 2019 completeerde Noortje het Founding team en stapte in als partner. Samen met het Onewave team van specialisten en coaches combineren ze uitgebreide kennis van bedrijfskunde, verandermanagement en HR-strategie met concrete expertise op het snijvlak van fysiologie, gezondheid, topsport en coaching.
Sinds die tijd heeft Onewave meer dan 50 organisaties geholpen om met meer energie en mentale weerbaarheid te werken.
Onewave in de pers
Onewave is regelmatig te vinden in de pers! Hieronder een selectie van deze artikelen, blogs en podcasts.
Daarnaast blogt onze founder Lieke Wolfraad regelmatig voor de Ondernemer en het AD.











